Ok, tengok bawah ni ok!
1.Think positive :
Always fikir positif, fikir benda baik. Semat dalam hati kata "Semua yang berlaku ada hikmahnya" Always ingat, cakap kat diri sendiri "ALLAH uji aku sebab ALLAH sayang aku. ALLAH takkan uji sesuatu diluar kemampuan hambanya"
2. Lupakan masa silam :
Eima tahu semua mesti ada masa silam kan? Pahit ke manis ke mesti ada punyalah masa silam. So try lupakan semua yg dah jadi pada masa silam kita, susah mana pun nak lupa kita kena cuba jgak. WAJIB lupakn :') try slowly.
3. Sibukkan diri :
Apa kata korang try sibukkan diri dgn aktiviti harian, busy belajar ke tidur ke paling bagus busykan diri dengan dekatkan diri dengan DIA
4. Ketawa/senyum :
Yes, ketawa/senyum is the best medicine. Ketawa/senyumlah walau sesakit sesedih mana pun kita. Cuba try gelak time kita sedih, mesti rasa macam separuh daripada kesedihan kita tu pergi melayang jauh.
5. Jangan terlalu ikutkan perasaan :
Yes, jangan terlalu ikutkan perasaan! Dah tahu tengah sedih jangan dengar lagu sedih cuba dengar lagu rock lagu dandut ke apa ke kan hahaha paling bagus dengar ayat alquran.
6. Dekatkan diri padaNYA :
Remember "ALLAH ADALAH SEBAIK BAIK PENDENGAR" Mengadu dekat dia dekat kan diri dengan dia, insyaALLAH semua ok nanti.
7. Belajar memaaf dan meminta maaf :
Paling penting, dalam hidup kita ni kita kena belajar meminta maaf dan memaafkan. Maafkan dan minta maaflah sebelum terlambat :)
8. NANGIS :
Nangis je kalau itu boleh buat korang punya sedih reda,
9. Muhasabah diri :
Mintak mohon la kepada DIA.
10. Buat apa korang suka :
Ok contohnya, korang suka shopping so keluar la shopping, kalau suka masak cuba pergi dapur masak busykan diri tu.
11. Tidur :
Yes tidur pun kadang kadang ubat terbaik untuk lupa semua benda even sementara waktu still dapat lupakan. Ye dok?
12. Makan :
Yes memang ramai suka makan bila sedih ahahaha, makan jelah asal benda tu boleh buat sedih kau hialng.
13. Share dengan someone :
Cuba share dengan someone apa korang rasa, tapi share la dengan orang yang korang percaya.
Sedih happy semua ni adalah lumrah kehidupan, asyik happy je tak adventure ah kan hidup kita. Ye dok? Hahaha, setakat ni jelah eima mampu share tips tips hilangkan rasa sedih. Amalkan tips ni disaat korang sedih, insyaALLAH menjadi.
Bye asalamualaikum <3
